脸色苍白、黑眼圈。
会不会是撸管过多导致的？

你不会少撸两天做对比？

确实，很有可能。。。给鸡儿放个假吧

熬夜 撸管都有影响，你试下正常作息少撸就有变化了

早点睡~多做运动

没撸管之前就很好了么

引用

引用第1楼38473bed于2024-03-20 19:56发表的  :
你不会少撸两天做对比？

把持不住啊，天天都冲个不停

晚上十一点前上床睡觉还是一两点才睡？

人生苦短 及时行乐

疯狂撸管 直至深渊

熬夜加撸管就是看起来很猥琐

引用

引用第9楼77b61fe3于2024-03-20 20:42发表的  :
熬夜加撸管就是看起来很猥琐

别骂了别骂了

我撸了都不敢出门，气色下降太多

多睡多吃多喝牛奶

光撸不射，不损失营养物质，会不会好点？

前列腺炎/钙化警告

少熬夜啊  

少熬夜，多做运动，少冲

你这样会前列腺炎

强撸灰飞烟灭

自慰不是问题，问题是自慰时间一般是深夜，感觉实际不需要那么长时间，像大小便一样处理性欲应该会好很多

原来撸管都会导致人变丑的么？？尊都假嘟

忍不住，打了。活该我丑。

精气神 健康状态 睡眠质量都有可能

个人体验，我以前三餐还算规律，营养也没啥问题，不运动，经常撸，几乎一天一次，脸色不算太差，没有黑眼圈什么的。

最近一年经常熬夜，睡眠时间从每天的8小时左右到现在的晚上5个多小时，早上经常没吃或者随便吃块面包，下午补半小时觉，前阵子照镜子发现脸色有点差，还有黑眼圈了。

会不会是最近工作/学习什么的压力导致的。。   

估计是肾虚了，去医院看看喝点中药调理几个月