南+ South Plus 茶馆 一个关于生物钟得问题

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夏姬八看

GF 2019-03-18 21:46

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一个关于生物钟得问题

如果一个人长期都是白天睡觉晚上活动，身体会不会出问题啊。

或者这个人24小时内，睡了10个小时，但时间是断开得，比如睡了5个小时起来玩游戏，过几小时再睡5个小时。

这样对身体有危害吗，如果有，长期以往会发生什么呢？

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晨风

B1F 2019-03-18 21:49

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时间长了生物钟就调整过来了吧，中国人在睡觉的时候，美国人也许就在活动

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真の萝莉控

B2F 2019-03-18 21:50

（贫乳萝莉才是正义！！！！！）

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没有危害，不要隔太长时间补够睡眠都是可以的随便怎么来

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lecoure

B3F 2019-03-18 21:52

（Le亲王）

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调整生物钟应该没什么影响吧，出国什么的，跨时区都要调整

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笨蛋，测试

B4F 2019-03-18 21:53

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秃头吧。。。生物钟不好可能户秃头。。

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老猫

B5F 2019-03-18 21:54

（节操没了，贞操还在）

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其实按现代城市人的生活状态，这样完全规律地颠倒过来，个人觉得没有太大问题。又不是以前动不动白天户外晒晒太阳什么的。接触的都是人造光源。

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911da440

B6F 2019-03-18 22:09

（要艺术，又要商业）

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崔健就是这样的，但身体倍棒

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絵理酱

B7F 2019-03-18 22:09

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当然不行！
日出而作，日落而息
阴气重了，身体自然会有毛病

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无节操

B8F 2019-03-18 22:11

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我保持了一年 24小时时差互相倒所以没什么大概

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断魂古琴

B9F 2019-03-18 22:12

（所信者目也，而目犹不可信；所恃者心也，而心犹不足恃。）

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睡够了应该就没事吧可能晚上活动比较孤独而已

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soratori

B10F 2019-03-18 22:49

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作息起码要规律吧，白天睡觉能尽量模拟晚上全黑的环境，估计就差不多

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a12b4d82

B11F 2019-03-18 23:32

（小学生赛高DA☆ZE）

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还是要适当晒晒太阳的。

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39eaf9d9

B12F 2019-03-26 15:49

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