各位感情大师能不能帮我找回下自信

最近我想跟我喜欢的女生表白，但是我每次有机会表白的时候我总是感觉还差点犹犹豫豫的就没了那个胆量。
我条件不是很好，而且怕表白之后连朋友都做不成了。每天压抑着这样的心情和她出来玩真的好难受。
昨晚和她出来聊了聊双方的恋爱史，我就不用说了我都没谈过恋爱（被拒绝过6次）每次都是朋友都做不成。
我刻意的跟她说我喜欢一个女生好久了，我很想和她在一起说出我的心意但是我却不敢说因为我怕她会拒绝我。她就说那你就憋着哦我也不懂你们男生什么想法我们认识5年了我是近年才发现我原来是喜欢她的，她之前对我好我都感觉像是朋友那样。现在觉也睡不好吃饭也不香每天还有点心惊胆战的

我的建议是，如果你不够自信，那你暂时都不要往这方面想。
选择细水长流慢慢培养出感情也是不错的，见不到真人我也看不太出实际的她的态度。所以，大胆的和她多相处，能找到共同爱好最好。顺利的话，一切不安都会迎刃而解。
不过，你首要目的是先看清自己，不被情绪的冲动淹没。审视自己，你想说什么，你想做什么，问问自己的内心。虽然很难，还是要迈过去那道坎。