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我永远喜欢冬马和纱

B62F  2023-09-18 12:51
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学到了   
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FG长

B63F  2023-09-18 13:13
（能不能搞快点!!!）
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大体重宅宅和锻炼小白不要一开始就盲目的加大量练深蹲，容易把膝盖练废
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维罗妮卡

B64F  2023-09-18 13:20
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还是要适当，不能自己瞎练，要不然很容易受伤，肾衰竭什么的
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斧头杠

B65F  2023-09-18 13:21
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魂梦莱茵

B66F  2023-09-18 13:26
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别瞎练
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