一直不理解那些把修仙当做乐趣甚至是炫耀昨晚又如何如何的人
自己的身体自己都不爱惜的嘛
废话不多嗦，给大家推荐一个入睡消遣（铺垫？）
最近在b站上发现的，快乐驿站一个几十个小时的合集，十点半左右上床，听个一个半个的就困得要死然后关机睡觉舒服的一
以前睡前是翻来覆去的看一些老番，因为基本上看不下去新番，或者看看小说
也试过听郭德纲的相声，没意思，又闹得慌
还是小时候电视上看的那种老相声有意思，催眠效果也强
ok安利完毕，睡觉啦，诸位绅士也要注意休息
另外，诸君有什么类似的推荐吗，我主要是怕这些听完了又该发愁了

不想带耳机，扔床上不方便

白天搞点锻炼试试？

回四楼：
lol我只看老马的视频，每天用他的视频下饭
五楼：
偶尔玩玩也还行，心里有数就ok
十一楼：
主要是，我不想用眼睛看，感觉白天用眼太多了
十四楼：
感觉中国脱口秀都很一般，以前喜欢看王自健，现在就真觉得没什么可看的了

白天抽个把小时锻炼一下也许就睡得好了