关于延长施法时长的讨论

我发现母+里的老哥们施法时间都挺长的，然而本人如果施法的话三四分钟就缴械了，想问问大家都是怎么施法那么长的呢

有老哥说是快身寸的时候就停下来憋住，我也试过，但是这样完全憋不住啊，而且接下来继续施法的话也是马上就缴械了，所以到底要怎么做呢

第一次在茶馆发讨论，如果有什么问题请大佬们指出