初中英语的话,我先问你知不知道英语基本的语句结构。比如主谓宾,主语从句,宾语从句等等。如果你这些都不懂,那你现在首要的问题就有两个:
1. 单词不够
2. 句子结构不懂
我针对120天,提些建议吧
对于1,就只有一个办法背。你自认只有初中英语水平,那就拿起初中英语课本背。刚开始背时不用背太多,采取逐步增加的策略,可以从10个或20个开始,觉得可以增加了就自己看着加。初中的背完就背高中的。一些不常用的单词可以背一背就过了。
对于2 找本高中英语语法书,先找书后的总结部分看一看,不懂的话,再自己斟酌从头开始看还是找不懂的部分看。
听力的话,我个人不建议你下功夫。毕竟你单词量不过关,就算听多了也不知道什么意思。
在1和2小有所成后,可以开始背一些范文,看看别人是怎么写的,可以用到的固定句式啊之类的。
当然本来120天对于语言学习来说就很短,坚持下来的话才好,最怕的就是坚持不了,那就万事休矣。最重要的每天学习至少3个小时。