8.19
睡眠：充足
进食：正餐偏少（不合胃口），水果补充
精神状态：情绪波动波谷，理性思维波峰，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液）
运动状况：普通量步行
主要活动：看小说，听音乐，聊天，刷帖

回 1楼(柠檬精) 的帖子
在医院每天挑破换药，要等消炎了才能手术

回 2楼(d8db5747) 的帖子
不装得凶一点，怕别人伤害我

回 3楼(刺绣的歌谣) 的帖子
确定撸了，但是没记

回 6楼(8827b289) 的帖子
可能有？不过我觉得天气、饮食、睡眠影响更大

回 7楼(柠檬精) 的帖子
不手术就会复发，那个囊肿几年了，一直不痛不痒的，最近突然破口流脓了
手术后只是这个病灶解决了，身上其他地方还是可能发

8.20
睡眠：充足（晚上睡眠稍受背部疼痛影响，午睡）
进食：正常
精神状态：平稳，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液，稍感疼痛）
运动状况：普通量步行
主要活动：看小说，刷帖，学习，玩游戏

备考中

事业编

8.21
睡眠：充足（晚上沉迷游戏睡晚了，午睡补充）
进食：正常
精神状态：情绪波动平稳，理性思维平稳，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液，稍感疼痛，医生说已大大好转）
运动状况：运动量步行
主要活动：看书，看小说，刷帖，玩游戏，聊天，学习

8.22
睡眠：充足（早上醒早了，午睡补充）
进食：正常
精神状态：情绪偏低落，理性思维平稳，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液，稍感疼痛）
运动状况：普通量步行
主要活动：看小说，刷帖，玩游戏，聊天，学习

8.23
睡眠：不足（昨晚电话粥煲晚了，午睡补充）
进食：正常
精神状态：情绪偏亢奋，理性思维平稳，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液，稍感疼痛）
运动状况：普通量步行
主要活动：看书，聊天，刷帖，玩游戏，刷剧

辞职了

8.24
睡眠：充足（早醒，午睡补充）
进食：正常
精神状态：情绪偏亢奋，理性思维平稳，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液，稍感疼痛）
运动状况：普通量步行
主要活动：聊天，刷帖，学习，看小说

8.25
睡眠：充足（早醒，午睡补充）
进食：正常
精神状态：情绪平稳，理性思维平稳，无极端化思考
身体状态：背部皮脂腺囊肿治疗中（发炎伴脓液，脓液减少）
运动状况：普通量步行
主要活动：聊天，刷帖，看小说