楼主是做艺术相关行业的，有非常非常严重的拖延症，一直有不到最后一刻绝不交稿的习惯
最早做 free-lancer时，基本上都是交稿日前几天通宵赶活儿打工时项目都有严格的时间计划，不加班根本做不完现在没人催了，反而做不出东西来了
几个月前立了新项目的flag，结果到现在BP初稿现在还没做出来初稿完成10%
现在每天的正常工作很快就能处理完，剩下的时间都用来看本子、施法、聊骚、玩游戏每到深夜内心就会充盈着深深的负罪感
但我就是动不起来啊啊啊啊啊啊！！！！思路很清晰但就是不想写啊啊啊啊！！！
各位有治疗拖延症的好方法吗，跪谢

重生是最好的方法

同求  我也是拖延癌晚期

没救了     

每天定几十个闹钟看看

或许是偏见，如果感到不适请见谅
但是，搞创作的不是都有拖稿的习惯的吗？
听说手冢治虫能把责编气到发疯

拖延症很难的说。我自己觉得喜欢就不会拖延，不喜欢就会躲。
我个人的办法是刺激。比如我画东西，画不下去我就会找别人的图看。我看到别人画的好我就有动力。反正就是不让自己待在安全的区域里面。反正是挺折磨的一件事情。
就像我整理硬盘，怎么都不愿意，不逼到满了绝对不动。
其实不要有什么心理负担，拖延逃避是人的正常反应。压力越大越想躲。就算硬性规定自己做什么，也会效率低，摸鱼反正各种理由。

找个人互相监督

当初有个一天1000字的劲头结果到家完全不想写
（只想当猛汉王）

巧了，我也是。
人生绝赞拖延中。。。

给自己定N个小目标，每达成一个给自己一点奖励，不达成没奖励甚至小惩罚

你这是懒，大部分原因是当前工作无法给你动力以及压力了，所以你变懒了，觉得无所谓随便应付。我觉得你继续做这份工作已经无法提升你自己，只会也来越懒最后辞退，自己想着办。
我更觉得辞职找一份有挑战性的就行

头皮发麻，同求治疗方法

好巧，我也是拖延症晚期，
不到dead line前一天绝不干活

拖延症是行业通病，绝大部分人都有拖延症

确实是懒……没人督促干活了就会找各种理由原谅自己了……

我挺喜欢那个新项目的，毕竟是我自己要发起的，但是一打开BP看到还有100多页没做，就很崩溃     
现在才做了10页

乔布斯说他把每一天都当最后一天来过，当然他达成了他的愿望。。。其实不用这么极端要求自己珍惜每一分钟，比如铁的规定自己上午9点到11点一定工作两个小时，这两个小时不用说聊天回邮件，拉屎都不去。积少成多几个月下来说不定工作能完成一大半，也就用不着在死线附近着急了。根据个人需求可以调整时间比如4个小时。

拖延症是人类的通病啊，快考试了还在浪的我

基本无解

想到了石森章太郎（假面骑士之父）被手冢治虫邀请去他那，结果手冢本人跑了叫他来是让他帮忙赶稿

画手普遍有拖延症，而且一些在家里工作。后来他们想了个办法。互相开直播，就是几个人互相直播对方工作。一方面可以学习对方技术，一方面互相监督

我也有拖延症，基本没救

23333配合lz头像来看真是个好主意

引用

引用第1楼bdf82022于2019-01-10 01:28发表的  :
重生是最好的方法