我也是这样，但没招阿

真的要以身体为重啊，多锻炼少撸

去跑步，做运动，要节制啊。。。不然到时YW 了。。。那就大事情了呀     

就不能搞点其他的事做下吗

降下来最好，跟我一样每天一次

你这也太强了，一周一次吧

过年最近有一次撸了六次感觉头晕，吃了好多牛肉补补流失的蛋白质

肾亏和掉发的主因应该和撸没有太大关系，内分泌失调了吧，老兄经常晚睡吧，缺少运动，然后白天经常没精神。
多运动，合理作息，合理饮食，当然撸肯定也有影响，实在戒不了就减少频率吧，一周一两次吧。身体还没出现大毛病之前珍惜点吧。
只要做出改变，你的身体只要一周就会有所改观，一个月就会有看的见的变化，好歹把头发和肾保留到四十岁以后吧

主要是闲的 找点事做 报个兴趣班吧

一般工作学习比较忙就会忘记这种事了……另外可能住集体宿舍的人会频率比较低
我记得我十六七岁，还在读高中的时候，因为参加生物竞赛每天在实验室做一整天实验，连着两个星期，除了早上都没有起来过……现在想想果然血气方刚的小伙子没有体力也就消停了

H文男主配置啊

羡慕

祝您身体健康

猛