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手脚多汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系。（湿气重）

您这种情况，可以服用同仁堂的金匮肾气丸对肾进行温补，早晚各一次，饭后服用，调理期间忌辛辣食物，过饱，房事或手淫、过量运动、熬夜。

可以煲最简单的“牛肉姜汤”来进行食补，简单粗暴疗效快。

调理期间最好的运动：跑步，深蹲，举腿，微汗为佳，肌肉不可过劳。

一星期之内即可调理完毕，调理结束时，即可停药。

当身体非精力充沛时，施法，只不过是透支罢了。