明明早上起床之前一段时间已经是半梦半醒之间了，也知道确实在做梦，但是还是控制不了自己的身体，醒了之后才发觉竟然躺在床上睡觉这段记忆也是做梦，怪不得
可能前段时间想过清醒梦的缘故，反而这种梦见自己做梦的情况变多了起来，还是不能在梦里想干啥就干啥啊！

梦中梦是压力大的表现。

引用

引用第2楼dad12066于2019-01-24 08:24发表的 回 1楼(雪之上) 的帖子 :
道友，那怎么缓解压力呢，我最多做过四五层梦的，还以为自己已经死了

分享一个经验，白天空闲的时候脑子放空，天马行空地想象各种情节和故事，尽力地“看”到脑中的那些图像。白天玩过瘾了玩累了，晚上大脑就不大做梦了，亲测有效。

要想缓解压力，送你一句话“没心没肺才能过得更好”，再有就是养成每天锻炼的习惯。