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家来来喽

GF  2022-09-25 18:04
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今天出去跑了30分钟步累死我了

但是为了减肥我需要坚持  希望我能瘦到140斤 唉
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kai8747

B1F  2022-09-25 19:53
（擅长已读不回）
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减肥三分练七分吃，光跑步除非你和体育生一样月跑量200往上可以随便吃还能变瘦，不然的话还不如管住嘴吃健康点，晚上跳跳绳出出汗，来自跑龄7年萌新的经验
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