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耶律天柱
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2019-01-10 01:19
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求个治疗拖延症的好方法
楼主是做艺术相关行业的,有非常非常严重的拖延症,一直有不到最后一刻绝不交稿的习惯
最早做 free-lancer时,基本上都是交稿日前几天通宵赶活儿
打工时项目都有严格的时间计划,不加班根本做不完
现在没人催了,反而做不出东西来了
几个月前立了新项目的flag,结果到现在BP初稿现在还没做出来
初稿完成10%
现在每天的正常工作很快就能处理完,
剩下的时间都用来看本子、施法、聊骚、玩游戏
每到深夜内心就会充盈着深深的负罪感
但我就是动不起来啊啊啊啊啊啊!!!!思路很清晰但就是不想写啊啊啊啊!!!
各位有治疗拖延症的好方法吗,跪谢
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bdf82022
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重生是最好的方法
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清绯
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同求 我也是拖延癌晚期
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cqyl1234
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(等级有什么用呢)
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没救了
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九耀龙翔
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每天定几十个闹钟看看
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开始吃瓜
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(茶馆真好玩)
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或许是偏见,如果感到不适请见谅
但是,搞创作的不是都有拖稿的习惯的吗?
听说手冢治虫能把责编气到发疯
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拖延症很难的说。我自己觉得喜欢就不会拖延,不喜欢就会躲。
我个人的办法是刺激。比如我画东西,画不下去我就会找别人的图看。我看到别人画的好我就有动力。反正就是不让自己待在安全的区域里面。反正是挺折磨的一件事情。
就像我整理硬盘,怎么都不愿意,不逼到满了绝对不动。
其实不要有什么心理负担,拖延逃避是人的正常反应。压力越大越想躲。就算硬性规定自己做什么,也会效率低,摸鱼反正各种理由。
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DONALD
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找个人互相监督
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(玩不玩O我不管,但不懂装懂的政治正确的傻XOP全家毒气室真不冤)
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当初有个一天1000字的劲头结果到家完全不想写
(只想当猛汉王)
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小飒丶
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巧了,我也是。
人生绝赞拖延中。。。
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给自己定N个小目标,每达成一个给自己一点奖励,不达成没奖励甚至小惩罚
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otakus
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(油猴脚本【https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/404896-ex标签汉化】)
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你这是懒,大部分原因是当前工作无法给你动力以及压力了,所以你变懒了,觉得无所谓随便应付。我觉得你继续做这份工作已经无法提升你自己,只会也来越懒最后辞退,自己想着办。
我更觉得辞职找一份有挑战性的就行
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头皮发麻,同求治疗方法
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(入我相思门,知我相思苦。长相思兮长相忆,短相思兮无限极。)
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好巧,我也是拖延症晚期,
不到dead line前一天绝不干活
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耶律天柱
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回 5楼(开始吃瓜) 的帖子
拖延症是行业通病,绝大部分人都有拖延症
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回 11楼(otakus) 的帖子
确实是懒……没人督促干活了就会找各种理由原谅自己了……
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回 6楼(0001) 的帖子
我挺喜欢那个新项目的,毕竟是我自己要发起的,但是一打开BP看到还有100多页没做,就很崩溃
现在才做了10页
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shana
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乔布斯说他把每一天都当最后一天来过,当然他达成了他的愿望。。。其实不用这么极端要求自己珍惜每一分钟,比如铁的规定自己上午9点到11点一定工作两个小时,这两个小时不用说聊天回邮件,拉屎都不去。积少成多几个月下来说不定工作能完成一大半,也就用不着在死线附近着急了。根据个人需求可以调整时间比如4个小时。
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醉梦寻
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(头像是p站画师的作品,作品号码是60619135,带白色浆液的去他推特找)
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拖延症是人类的通病啊,快考试了还在浪的我
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小自在
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基本无解
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回 5楼(开始吃瓜) 的帖子
想到了石森章太郎(假面骑士之父)被手冢治虫邀请去他那,结果手冢本人跑了叫他来是让他帮忙赶稿
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回 16楼(耶律天柱) 的帖子
画手普遍有拖延症,而且一些在家里工作。后来他们想了个办法。互相开直播,就是几个人互相直播对方工作。一方面可以学习对方技术,一方面互相监督
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有点手抖
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(_(:зゝ∠)_)
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我也有拖延症,基本没救
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胡来之鱼
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(活着就该好好享受)
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23333配合lz头像来看真是个好主意
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引用第1楼bdf82022于2019-01-10 01:28发表的 :
重生是最好的方法
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